北海道中学柔道専門委員会掲示板

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[402] タイトル不明
中学柔道部☆
減量している皆さん!皆がみんなしてませんよね(@y@)。。。減量しているみなさん。⇒減量は何㌔位減量していますか?私はちなみに1,5㌔位です。でもなかなか体重がおちません(涙)。。。どうすれば中体連までに落ちるのか??どうしたら落ちるのか分かりません・・・。(U−U)皆さんの減量体験など凄く聞きたいです!どぅすれば減量に成功しますか?皆さんの良いアドバイスたくさん待ってます。
タイトル不明
お世話になりました
1.5㌔位なら一回練習したら落ちませんか?すぐ減らしたいなら銭湯のサウナでも行って汗かいたら結構落ちると思いますけど ぼくはそれで減量できましたよ。
タイトル不明
zzr0831
なんばんをかけてカプサイシンを摂るようにしてます。ウチのクラスでは、給食時間のなんばんがなかなか人気です。
(なんばん=とうがらし…北海道弁?)