柔道に限らず、正しく食べることが健康の基本です。そのことをしっかりと教育する必要性を今さらながらに痛感しています。
家庭科の授業で利用した幾つかのサイトが、下記の「学習リンク集」にあります。よろしかったら御利用下さい。
http://www.shiroishi-j.sapporo-c.ed.jp/link/link.htm