んんんん？…まあ、せっかくだから答えておきましょう。
PC検定の案内はよく学校に来ますが、とてもじゃないけど手が回りませんので実施してません。内容は授業で学習している程度以上の様です。PC関係の雑誌が参考になると思います（お勧め図書はここではＮＡです）。
ウィルスについてはどうなのでしょう？。私はシュリケンというメーラーを使い、ノートンアンチウィルスをマメに更新し防衛しています。
補足です。
職種にもよりますが、専門的な職業だと1級でも初歩的なレベルと感じます。国家資格が最低レベルです。
パソコン検定は、中学校技術・家庭科研究会が後援している検定で、中学生の力試しの試験と思った方がいいかもしれません。一応英検と同様に2級程度を取っておいたら、履歴書に書いても恥ずかしくないでしょう。
あと、ウイルスは、OutlookやOutlookExpressでは、ファイルをクリックしなくても感染することがあるし、Windowsの場合はインターネットにつないでいるだけで感染するので、zzr0831さんのような対策は絶対に必要です。